
BENEFICIOS DE LA FRUTA Y LA VERDURA EN LA SALUD
La nutrición es una parte fundamental en nuestra vida para el crecimiento y mantenimiento de nuestras funciones vitales, permitiendo promover la salud, reducir el riesgo de desarrollar enfermedades y protegernos ante las agresiones externas que nos puedes afectar. La alimentación rica en fruta y verdura es básica y principal al …