Todo lo que necesitas saber sobre la eyaculación precoz

La práctica de sexo es algo muy positivo, pero a lo largo de los años van apareciendo algunas dificultades que pueden provocar la inseguridad o miedo de practicar relaciones sexuales.

La eyaculación precoz es una de esas dificultades, pero no es algo de lo que se tenga que sentir vergüenza. Hay que afrontar el problema y acudir a un experto para solucionarlo.

En este post hablaremos de qué es la eyaculación precoz, causas, soluciones y consejos a tener en cuenta.

Depressed man lying in his bed and feeling bad

¿Qué es la eyaculación precoz?

La eyaculación precoz se establecía en función de los minutos que tardaba el hombre en eyacular tras la penetración. Pero, a día de hoy, la eyaculación precoz se define como: “La eyaculación persistente o recurrente en respuesta a una estimulación sexual mínima antes, durante o poco tiempo después de la penetración, y antes de que la persona lo desee”

Además, se debe tener en cuenta algunos factores que influyen, como pueden ser la edad, la situación o la frecuencia en la que se practica sexo.

“En España se estima que 1 de cada 5 hombres tiene problemas de eyaculación precoz, pero tan sólo el 15% de la población masculina acude a un especialista”

Causas de la eyaculación precoz:

• Infecciones en la uretra

• Alcohol

• Tabaco

• Consumo de drogas

• Antibióticos

• Trastornos hormonales

• Preocupación

• Ansiedad

• Pensamientos excesivos

• Falta de información

Son muchas los causas que pueden influir en la falta de control de la eyaculación. La ansiedad o preocupación hacen que el hombre no pueda disfrutar de las relaciones sexuales o provocan pérdida de interés en la realización de preliminares, haciendo que el sexo sea algo monótono y nada placentero.

Solución para la eyaculación precoz

Antes que nada, se debe hacer un análisis de la situación para conocer si la causa es orgánica o psicológica.

Para saber si es de tipo orgánico, es recomendable visitar al urólogo para una exploración. Si el problema es orgánico, se debe de llevar a cabo una terapia sexual combinada con medicación.

Si es algo psicológico, se aconseja llevar cabo una terapia sexual individual o en pareja para realizar ejercicios.

Debemos evitar el problema de autodiagnosticarse, en ocasiones es algo totalmente normal, pero por problema de obsesionarse con el tema, puede ir a más.

En el caso de ser cierto, y no se reconoce el problema, las relaciones sexuales e incluso las relaciones de pareja pueden verse afectadas por evitar constantemente las relaciones sexuales o mostrar falta de deseo.

Algunos consejos

• Aprende a controlar tu eyaculación y a conocer tu cuerpo a través de la masturbación.

• Practica diferentes posturas sexuales para ayudarte a controlar la eyaculación.

• Prueba a utilizar preservativos que ayudan a prolongar la eyaculación impregnados con ludocaína. No es aconsejable usarlos muy frecuentemente ya que pueden adormecer el pene, por lo tanto, no se siente placer.

Si crees que estás sufriendo de eyaculación precoz, no debes obsesionarte, lo mejor es que consultes un especialista.